Pereelus tuleb ette palju sündmusi, mis nõuavad
    pereliikmetelt ümberkohanemist, seniste uskumuste ja harjumuste muutmist. Osa sellistest
    sündmustest, nagu näiteks täiskasvanud lapse lahkumine vanematekodust, kuuluvad
    pere normaalse elu juurde ja neid võib vaadelda pere arengus positiivsete muutustena. Eks
    emad-isad ju selleks lapsi kasvatagi, et lapsed neist ükskord eralduksid, oma pered
    looksid ja elu edasi kannaksid.
    Ja siiski, osal vanematest on selle lahkuminekuga algul üsna raske kohaneda -
    kogetakse muret, kartusi ja kurbust. Julgen arvata, et paari aasta pärast enamus vanemaid
    peaks kohatuks kui neilt küsiksime, kas nad on lapse lahkumisest üle saanud.
    Perenõustajana ja -terapeudina olen kokku puutunud paljude küpses eas inimestega,
    kelle käitumine ja irratsionaalsed uskumused abielu ning lähisuhetega seoses on ilmselt
    mõjutatud nende vanemate lahkuminekust, seega ühe vanema lahkumisest senisest
    perest. Enamasti on see sündmus aset leidnud paljude aastate eest.
    Lastepsühholoogide seniste tähelepanekute põhjal ligikaudu kolmandikul lastest,
    kelle vanemad on lahutanud, võib vahel isegi viis aastat pärast lahutust diagnoosida
    depressiooni. Eestis lahutatakse aastas üle 5ooo abielu, enamus neist on tegelikult
    perekonna lahkuminekud, ehk umbes 5ooo isa või ema aastas läheb lahku oma perest. Isegi
    juhul, kui lahutuse negatiivsed järelmõjud selle viienda aasta järel taanduksid, võiks
    oletada, et tuhanded meie seast kannavad perekonna purunemise kriisi tugevaid jälgi.
    Lahutuse negatiivsed tagajärjed lastele leitakse tulenevat peamiselt järgnevatest
    asjaoludest:
      - lahutuse läbi kaotab laps ühe vanema, seega vanema näol samastumisobjekti, soorolli
        õppimise mudeli või partneri. S.t. kui isa elab perest eemal, puudub pojal võimalus
        õppida temalt mehe rolli vahetu matkimise teel ning suhtlemise kaudu, tütrel ei ole isa
        näol partnerit, kellega suheldes ta võiks õppida naise rolli;
 
      - kaob üks senine autoriteedi objekt, misläbi muutub pere senine hierarhia. Eriti peres,
        kus enne oli peamiseks autoriteediks perest lahkunud isa, võivad lapsed lahutuse
        järgselt olla segaduses, kui nad peavad kuuletuma emale;
 
      - põlvkondade vahelised piirid võivad muutuda ebamääraseks, kuna laste kasvatamise
        eest jääb vastutavaks vaid üks vanem, kellel puudub partneri emotsionaalne ja
        materiaalne toetus. Sageli saab peres, kust isa lahkunud, tema positsiooni vanem poeg.
        Kujuneb ebaterve olukord, kus pojale pannakse täiskasvanu kohustusi, kuid loomulikult ei
        ole tal täiskasvanu õigusi. Selline vanema-rollis laps võib saada ka pere vanemast
        tütrest, kes noorema(te) järele vaadates võib võtta endale ülesande ka neid oma
        äranägemise järgi karistada. Sellist suhet laste vahel, kus üks karistab teist, ei saa
        kuidagi pidada terveks;
 
      - kuna enamasti muutub lahutusega seoses pere sotsiaalne staatus - sissetulekud vähenevad
        ning elatustase alaneb, siis kannatab ka laste vajaduste rahuldamine ning nende
        enesehinnang;
 
      - juhul, kui üks või mõlemad vanemad abielluvad uuesti, kerkivad tüüpilised kasupere
        ja kasuvanemate probleemid.
 
    
    Paljud vanemad ei räägi lastele abielusuhete kriisist ja võimalikust (sageli ka juba
    aset leidnud) lahutusest, kuna nad ei ole isegi päris kindlad asjade edasises käigus
    või ei oska lastele (eriti väiksematele) olukorda tõlgendada. Väga tüüpiline on, et
    vanemad ei mõista laste ebakindlust ja ärevust seoses täiskasvanute-vaheliste pingetega
    ja ei tule selle pealegi, et neil tuleks lastega toimuvast rääkida või neid
    emotsionaalselt toetada. Paljudel juhtudel õnnestub vanematel oma lahutuse-perioodi
    suheteklaarimisi enamasti laste eest varjata. Seda hirmunumad ja abitumad on lapsed
    juhtudes näiteks öösiti kuulma vanemate tülitsemist. Adekvaatsema seletuse puudumisel
    nende pingete ja vanemate salatsemise kohta peavad eelkõige nooremad lapsed sageli endid
    vanematevahelise tüli põhjuseks. 
    Laste enesesüüdistused seoses vanemate lahkuminekuga on väga tüüpilised.
    Oma raamatus "Understanding Family Problems" (1991) lahkab Neil Frude
    põhjalikult lahutusekäitumist ja lahutuse mõjusid asjassepuutuvatele inimestele
    refereerides hulgaliselt meditsiinilisi, psühholoogilisi ja sotsioloogilisi uurimusi.
    Lahutanute endi uurimine on näidanud, et lahutanute risk enneaegselt surra on kõrgem
    kui abielus inimestel. Neil esineb sagedamini kopsupõletikku, vähki ja veresoonkonna
    haigusi. Osalt alkoholi ja sigarettide keskmisest enama tarbimise tõttu esineb lahutatuil
    sagedamini ka maksatsirroosi ning suu ja kõri vähki (Bloom, Asher & White, 1978).
    Lahutanute hulgas on enesetappude läbi suremise määr ligikaudu kolm korda kõrgem
    võrreldes abieluinimestega. Price'i ja McKenry (1988) andmetel täheldatakse
    äsjalahutanute puhul sageli ebatervet ja ohtlikku käitumist, hoolimatust iseenese
    suhtes, ebaregulaarset toitumist jne. USA statistika põhjal juhtub lahutanutega kolm
    korda enam liiklusõnnetusi kui abielus inimestega. Kõigi nende kehaliste haiguste ning
    ennastnurjava käitumise ilmingute kujunemisel mängivad kahtlemata olulist rolli
    psüühilised tegurid, teisisõnu, neid võib lugeda ülemäärase stressi väljunditeks.
    Neil Frude leiab, et kuigi nii psüühilise kui kehalise haigestumise risk hiljuti
    lahutanutel on üldiselt kõrgem kui abielus olevatel ja üksikutel, võib lahutuse
    negatiivsete järelmõjude osas rääkida väga suurtest individuaalsetest erinevustest,
    seda nii lahutanute endi kui nende laste puhul.
    Kes kannatavad lahutuse läbi enam?
    Erinevate autorite hinnanguid kokku võttes, saaksime järgmise loetelu:
    1) mehed
    2) vanemad inimesed enam kui nooremad
    3) emotsionaalselt ebastabiilsed ja madala enesehinnanguga inimesed
    4) lahutamise õigsuse suhtes ambivalentsed abikaasad
    5) isiklike ressursside poolest (välimus, sotsiaalsed oskused jms.) kehvemas seisus
    olevad inimesed
    6) rahaliselt vähemkindlustatud
    7) vähese toetusvõrgustikuga isikud
    8) olukorraga toimetulekul passiivsemad mehed ja naised
    9) end partneri poolt hüljatuna tundvad abielupooled
    (Sprenkler, Cyrus, 1983; Frude 1991)
    Milles seisneb lahutamine? Kuidas jõutakse lahutuseni, ja mis
    toimub lahutamise käigus?
    Abielu ametlik lahutamine on vaid üks ja formaalne osa lahkuminekust. Lahkuminekut
    tervikuna võib käsitleda protsessina, mille käigus lõpetatakse abielusuhe ning mis
    hõlmab abikaasade üksteisest eraldumisega seostuvate sotsiaalsete, juriidiliste,
    emotsionaalsete ja majanduslike aspektide läbitöötamist, laste olemasolul ka vanemlike
    funktsioonide täitmise ümberreguleerimist. Lahkumineku ja lahutuse faase on kirjeldanud
    mitmed autorid (s.h. Bohannan 1973; Kessler, 1975) ja need võiks kokku võtta
    järgnevalt:
    I faas, milles leiab aset
      - illusioonide purunemine
 
      - abielu ja/või partneriga rahulolematuse kasv
 
      - keskendumine suhte negatiivsetele aspektidele
 
      - ülemäärane kriitilisus partneri suhtes
 
    
    Selles faasis on mõeldav suhteid parandada juhul, kui partnerid on võimelised
    väljendama oma pettumust ja jagama vastutust olukorra muutmisega seoses. Seega, õigem
    oleks sellist olukorda nimetada lahutuseriski kujunemise faasiks või abielu jaoks
    kriitiliseks situatsiooniks, mille positiivse arengu korral on mõeldavad abielu
    püsimajäämise ja võib-olla isegi suhte kindlustumise väljavaated.
    Kui see ei õnnestu, siis kaldub arenema teatav eriline perekonna patoloogia, mida
    võib nimetada - suhete stagnatsiooniks.
    II faas teel lahutusele on niisiis suhete stagnatsiooni faas, mis võib
    kesta aastaid. Seda status quo'd hoiab üleval ebamäärane lootus, et "äkki siiski
    asi paraneb". Hirm lahkumineku ja üksinduse ees võivad kaaluda üles tõsiasja, et
    suhe on mitterahuldustpakkuv või koguni lootusetu. Paljusid abikaasasid hoiab lahutuse
    kasuks ostsustamast soov teistele mitte haiget teha ja mure laste heaolu pärast.
    Sellele faasile on enamasti iseloomulik:
      - süvenev emotsionaalne distantseerumine
 
      - ükskõiksus
 
      - lõpuks füüsiline ja ruumiline eemaldumine üksteisest
 
    
    Siin ei saa enam rääkida abielust selle sõna tavatähenduses, vaid
    düsfunktsionaalsest abielust, s.o. kooselust, mis ei täida oma ülesandeid, ei vasta
    partnerite ootustele ja mille raames partneritel ei ole võimalik rahuldada oma
    emotsionaalseid ning seksuaalseid vajadusi.
    Abielusuhteid uurinud spetsialistide arvates on just õnnetus abielus elavad inimesed
    oma tervise-näitajate poolest kriitilisemas seisukorras kui näiteks mõned aastad tagasi
    lahutanud. Võib seega arvata, et paljude vahetult lahutuse järel uuritud inimeste halvas
    tervislikus seisundis on oluline osa aastaid kestnud konfliktsel, mitte-rahuldustpakkuval
    abielusuhtel. Niisiis vahetult lahutuse järgselt hinnatud seisund võib olla raske abielu
    ja lahutuse-stressi koosmõju tulemus.
    Vanemate düsfunktsionaalne abielu võib ka lastele põhjustada palju kannatusi,
    kui
      - lapsed näevad-kuulevad vanemate vahelisi konflikte, nende agressiivset käitumist
        üksteise suhtes, kogevad vanemate kannatusi ja meeleheidet;
 
      - abielu ja iseendaga rahulolematud vanemad käituvad ebaadekvaatselt oma lastega: elavad
        nende peal välja oma agressiooni, ei mõista neid, kuna on hõivatud enda ja
        abieluprobleemidega, ei märka laste vajadusi ja probleeme;
 
      - omavahel vaenujalal olevad vanemad otsivad liitu lastega, halvustavad teist vanemat
        üritades sel viisil õigustada oma käitumist.
 
    
    Mingil hetkel tajutakse düsfunktsionaalsena kestnud abielu sedavõrd mõttetuna, et
    otsustatakse lahutada. Arvatakse, et tegelikult vaid iga seitsmes abielu lahutatakse
    selliselt, et mõlemad abikaasad on ühevõrra kindlad lahutuse õigsuses antud hetkel.
    Sageli tuleb lahutuseteema üles ühele partneritest ootamatult ning suur osa lahutusi
    tähendab tegelikult ühe partneri jaoks mahajätmist. Eelkõige juhtudel, kui teine
    partner on senise, tema jaoks mitte-rahuldustpakkuva abielu kõrval loonud uue suhte.
    Lahutus kui kaotus ja sellega kaasnevad emotsionaalsed
    reaktsioonid.
    Lahutus on enamasti raske mõlemale abikaasale, eriti juhul, kui peres on
    lapsed ja abielu on kestnud aastaid, mille jooksul on murede kõrval kindlasti kogetud ka
    ühiseid rõõme, saadud teineteist väga lähedalt tundma ning pandud kooselule palju
    lootusi.
    Lahutuse stressi peamiste põhjustena tuuakse enamasti järgmisi asjaolusid:
      - raske on taluda mõtet enda läbikukkumisest;
 
      - hoolimata sellest, et edasine kooselu tundub väga raske või isegi võimatuna, on nii
        lõpetatavas suhtes kui partneri isikus midagi, millest on kahju loobuda;
 
      - abielu lahutamisega seoses nähakse ette suuri muutusi, enamasti kaotusi, senises
        toetussüsteemis;
 
      - väga palju on seda, mida lahutamise järel tuleb muuta (elustiil ja väljakujunenud
        harjumused, kohustuste ja vastutuse valdkonnad jne.);
 
      - mure kaotuste pärast, mida saavad üle elama lapsed.
 
    
    Nii nagu igasuguse suure ja ootamatu kaotuse puhul, teeb inimene ootamatu lahutuse
    korral läbi protsessi, milles võib eristada viit faasi:
      
      - Eitamine.
  
    
    Inimene ütleb endale: "See on võimatu. See ei saa nii olla. Minuga ei saa nii
    juhtuda". See on shokistaadium, kus välditakse tunnistamast, et midagi nii rasket on
    juhtunud.
      
      - Reaktsioonide vallandumine.
 
    
    Selles staadiumis kogetakse kurbust ja õnnetusetunnet, viha ja süüdistusi partneri
    ning võimalike teiste asjasse segatud isikute vastu, enamasti ka enesesüüdistusi.
    Inimesele võib tunduda, et tal puudub igasugune võimalus oma elu ja saatust kontrollida.
    Sel perioodi kuuluvad kõige teravamad haigetsaamised ja agressiooni-väljendused partneri
    suhtes. Sageli kaasneb hirm kaotada täielikult kontroll oma psüühilise seisundi üle.
      
      - Tingimine, püüd teha tehingut.
  
    
    Selles faasis otsib inimene võimalusi, kuidas endist olukorda taastada. Ta võib anda
    lubadusi, mille täitmisse ta isegi ei usu. Tehingupartneri rollis on eelkõige abikaasa,
    võib olla ka saatus või jumal.
    4. Depressioon. 
    Siin ütleb inimene endale: "See on tõsi ja see on kohutav". Valdavaks
    emotsiooniks on kurbus kaotuse pärast. Lootus endist olukorda taastada on kadunud,
    paljudel inimestel langeb oluliselt usk oma võimetesse ja võimalustesse. Alaneb
    valmisolek midagi teha.
      
      - Aktsepteerimine.
 
    
    Jõutakse mõistmiseni, et abielusuhe on lõppenud ja otsus lahutada õigustatud.
    Arevus ja valusad mõtted ei ründa enam nii kontrollimatult. Reaalsust arvesse võttes
    tehakse plaane tulevikuks. Järkjärgult saab inimene tagasi tunde, et ta on iseenda
    peremees ja suudab oma elu kontrolli all hoida.
    Alati ei toimu kaotusvalu üleelamine sellisel sujuval ühest faasist teise
    üleminekute teel. Võimalikud on tagasilangused ja mõnes faasis pikemalt takerdumised.
    Kuidas oleks mõeldav korraldada lahkuminekut selliselt, et
    asjaosalised, s.h. lapsed vähem kannataksid?
    Lahutuse negatiivsed mõjud kõigile asjaosalistele tulenevad eelkõige
    lahutavate abikaasade emotsionaalsest seisundist ning nende käitumisest üksteisega ja
    oma lähedastega.
    Lahutusega saab ümber käia konstruktiivselt ehk likvideerides ja lõpetades ainult
    selle, mida ei ole võimalik säilitada, niisiis abielusuhte.
    Kui üks abikaasadest on jõudnud selgusele, et abielu end ei õigusta, on väga
    oluline aidata teisel jõuda lahutuse vajalikkuse aktsepteerimiseni. Siinjuures on tähtis
    mitte süüdistada partnerit, vaid ratsionaalselt analüüsida abielus esinevaid pingeid
    ja seletada nende lahendamatuse võimalust abielusuhte jätkudes.
    Kogu lahutamise protsessi kõigis selle üksikasjades on kergem suunata, kui mõlemad
    partnerid on veendunud senise suhte arengu pöördumatuses, mõistnud oma osa suhte
    ebaõnnestumises ja oskavad näha tõenäolisi võimalikke kaotusi mõlemale poolele
    juhul, kui nad kooselu ei lõpeta.
    Lahkuminek tähendab seni eksisteerinud abielu/perekonna-süsteemi likvideerimist.
    Oluline on selgeks saada, millised lülid ja lepped selles süsteemis on elujõulised ning
    toetada nende säilimist. Läbi tuleb töötada laste hooldamise ja kasvatamisega seotud,
    samuti rahalised küsimused. Enamasti on lahutav abielupaar seotud mõlema partneri
    vanemate peredega nn. laiendatud perekonnaga. Lahutamist kavandades tuleb läbi mõelda ka
    võimalikult soodne edasiste suhete korraldamise viis nendega. Paljud vanavanemad olles
    huvitatud oma lastelaste käekäigust soovivad anda nende heaks oma parima, vaatamata
    sellele, et nende laps lahutab oma abikaasast.
    Lahkuminek ei tohi kujuneda karistuseks partnerile tema süütegude eest või
    paaniliseks põgenemiseks. Laste huvides on arendada endas valmisolekut teha eksabikaasaga
    koostööd laste kasvatamisel. Koostöö laabumise eelduseks on oma raskete tunnetega
    toimetulek, mida kindlasti soodustab lähedaste inimeste toetuse ja professionaalse abi
    kasutamine.
    Oluline on teada, et lahutamine on aeganõudev protsess, mille juurde kuuluvad rasked
    ja vastakad tunded. Ning et aktiivne ja paindlik tegutsemine aitab kiiremini jõuda
    lahutuse tegeliku aktsepteerimiseni. Kui kumbki partneritest ei tee enam asjatuid katseid
    suhteid taastada ning mõlemad oskavad näha eraldielamises positiivset külge ja leiavad
    oma teed edasielamiseks võib lahutusekriisi lugeda lõppenuks.
    Lastele tuleb rääkida, et vanemad lähevad lahku ning veenda neid selles, et nemad ei
    ole süüdi vanemate-vahelistes lahkhelides ning lahutuses. Lapsed peavad teadma, et mis
    iganes juhtub vanemate-vahelistes suhetes, ei saa see mõjutama lapse ja vanema vahelist
    armastust. Selgitusi on vaja anda vastavalt laste vanusele keeles, mida lapsed mõistavad.
    Ükskõik kumb vanem lahutuse korral lahkub perekonnast, kogevad lapsed
    märgatavat distressi, mis väljendub suurenenud tähelepanu-nõudmises, ärevuses, hirmus
    saada kõigi poolt mahajäetud. Sõltumata sellest, kuivõrd üks või teine laps oma
    muresid või hirme seoses vanemate lahutusega väljendab, peaksid täiskasvanud olema
    nende suhtes väga tähelepanelikud ja toetavad. Lapsed püüavad säilitada armastavat
    suhet mõlema vanemaga ja vajavad mõlemat vanemat. Laste psüühilise tasakaalu huvides
    peaks igal juhul vältima teise vanema halvustamist või mistahes muul viisil lapse
    kaasatõmbamist abikaasade omavahelisse konflikti.
    Endast ja oma lähedastest hooliv inimene otsib abi
    asjatundjailt, kui oma jõust ja oskustest ei piisa.
    Praeguseks on psühholoogiline abi, s.h. abielu- ja perenõustamine arenenud
    sedavõrd, et pikaajalised negatiivsed tugevad lahutuse järelmõjud ei peaks enam olema
    nii sagedased ja nii paratamatud, kui abielukriisidesse sattunud inimesed ise on valmis
    seda abi otsima/kasutama.
    Kõigil lahkumineku etappidel võib olla palju tulu lahutuse-teraapiast nii oma
    tunnetega hakkamasaamisel kui suhete (senise abielusuhte, suhte vanem-laps jne.)
    läbitöötamisel ja ümberkorraldamisel. Lahutusenõustamise ja -teraapia käigus võivad
    abikaasad saada teadmisi ja oskusi (s.h. üldisi enesega toimetuleku ja suhtlemisoskusi),
    mis soodustavad lahutusega kaasneva traumaatilise kriisiga toimetulekut.
    Lahutuseteraapiaga tegelevad kriisipsühholoogias kompetentsed pereterapeudid.
    Psühhoteraapia võib häid tulemusi anda ka laste puhul, aidates kaasa võimalike
    hilisemate käitumis- ja suhtlemisprobleemide ärahoidmisele. Kuna laste emotsionaalne
    seisund sõltub suures osas nende vanemate käitumisest, piisab lahutavatele abikaasadele
    osutatud psühholoogilisest abist sageli ka laste psüühilise seisundi
    stabiliseerimiseks.
    Kriisi läbi, isegi lahutusekriisi läbi võib kasvada.
    Igast kriisist võib inimene välja tulla ka tugevamana kui ta oli enne.
    Kriiside kaudu toimub inimese areng ja küpsemine. Näiteks paljud lapseeas liigselt oma
    vanematest sõltunud inimesed võivad oma abielusuhetes soodustada ülemäära tugeva
    sõltuvussuhte kujunemist (mis võib ühtlasi kaasa aidata abielukriisi kujunemisele).
    Võib juhtuda, et need inimesed saavad päris iseseisvaks alles pärast abielu lahutamist,
    kui nad peavad õppima üksielamist ja kõige eest ise vastutuse võtmist. Võib oletada,
    et järgmise lähisuhte loomise ajaks (juhul, kui see ei leia aset liiga vara, ehk enne
    endise suhte põhjalikku läbitöötamist ja lõpetamist) on need inimesed rohkem valmis
    kujundama ja säilitama täiskasvanulikku suhet oma uue partneriga.
    Mis puutub lastesse, siis abielu on võimalik lahutada sellisel viisil, et lapsed
    saavad vanemate käitumise kaudu õppida konstruktiivselt lahendama komplitseeritud,
    raskeid olukordi.
    Enamasti suudavad inimesed alles pikema aja möödudes lahutusest näha toimunut uues,
    teistsuguses raamistikus, hinnata ümber abielu ja lahutuse tähendust oma elus.
    Iga raske olukord meie elus on ühelt poolt häda või õnnetus, teiselt poolt
    katsumus, millega toime tulles tunneme, et oleme saanud targemaks, kogemuse võrra
    rikkamaks.
    Seda häda või õnnetusetunnet süvendavad oluliselt meie ettekujutused/uskumused
    selle kohta, kuidas asjad peavad maailmas toimuma.
    Kutsun teid kaasa väikesele kujutlusmatkale: "Kui meie kultuuris kehtiks reegel,
    mille järgi inimese täisväärtuslikkuse mõõdupuuks oleks näiteks vähemalt kolm
    järjestikust abielu elu jooksul ning ainult eriti kaalukate argumentide esitamisel
    võiksid mõned naised/mehed oma esimese või teise kaasaga kokku jääda seni kuni surm
    nad lahutab, ei kogeks enamus lahutajaid kõiki neid kannatusi, häbi-, alanduse- ja muid
    raskeid tundeid, millest praegu ei pääseta. Võib ette kujutada, kuidas raskemini
    kohanevad inimesed või üksteist sügavalt armastama õppinud partnerid selliste
    reeglitega ühiskonnas sepitseksid üheskoos salamisi järjest uusi argumente, et
    ühiskonna survele vastu seista ja koos edasi elada. Partnerite käitumine üksteise
    suhtes võiks tõenäoselt olla mõneski mõttes väärikam ja eetilisem, kuna ilmselt ei
    oleks tarvidust üksteisele nii palju häda-valetada kartusest teisele haiget teha või
    hukkamõistu ära teenida. Kui "pereheitmise" aeg kätte tuleks, saadetaks
    perest lahkuvaid isasid/emasid kindlasti ära suurte auavalduste ja südamlike soovidega
    ning jäädaks siis põnevusega ootama ning miks mitte ka aktiivselt otsima) uut
    abikaasat-lapsevanemat. Pühapäeviti jalutaksid selleks ettenähtud parkides ja teistes
    avalikes kohtades ülesehitud naised ja mehed oma lastega, kes särasilmil piidleksid
    teisi jalutajaid, eesmärgiga leida kõige sümpaatsem ja õigem kandidaatide seast
    ütleme järgnevaks neljaks aastaks.....''
    Siinkohal ei kavatsenud ma nalja heita ei nende üle, kes oma vanemate või enda
    lahutuse valust on kaotanud usu abielu- ja perekonnaõnne ega muidu elu tõsiselt võtvate
    inimeste üle. Tõepoolest, märgatav osa inimese kannatustest tuleneb kartusest saada
    ühiskonna hukkamõistu osaliseks ning fikseerunud kujutlustest "õigete ja valede
    abielunaiste ja -meeste" ning õigesti ja valesti elamise kohta, s.t. teatud
    stereotüüpidest, mis kujunevad vastavalt kultuuris tunnustatud normidele. Inimene
    elab muidugi just teatavas konkreetses ühiskonnas ja kultuurikontekstis ja saab paremini
    hakkama kehtivaid norme aktsepteerides. Kõigi nende reeglite raamistikus on samas
    mõeldav vabam või kammitsetum tundmine ja tegutsemine. Mõned inimesed rikuvad oma
    abielu ja armastuse sellest hoolimata, et nad peavad lahutust kõige taunitavamaks
    nähtuseks maailmas. Teistele võib teadmine, et abielu saab ja võib lahutada,
    anda vabadusetunde, mis võib soodustada abikaasade püüdlusi oma kooselu kvaliteeti
    parandada ning nad ei lähe iialgi üksteisest lahku.
    Kokkuvõtteks
    Kõigile pereliikmete on lahutus raskeks kogemuseks, mida võib käsitleda
    kriisina. Selle kriisi negatiivsed väljundid ei tarvitse alati olla nii intensiivsed ja
    purustavad, nagu kirjeldatakse paljudes lahutuse-uurimustes. Kui abikaasad suudavad endale
    tunnistada suhete ummikseisu, aktsepteerida kaotust ja ratsionaalselt analüüsida oma osa
    kujunenud olukorras, on kergem sellega toime tulla. Kaotusega leppimisele aitavad kaasa
    isiksuslik küpsus, s.h. paindlikkus ja suutlikkus asju ja olukordi ümber hinnata aga
    kindlasti ka parem orienteerumine iseendas, abielukriiside ja lahutuse protsessi olemuse
    valdkonnas üldse. Asjatundlik psühholoogiline abi võib oluliselt soodustada nii
    lahutajate endi kui ka nende laste ja teiste lähedaste emotsionaalse tasakaalu taastumist
    ning aidata ära hoida laste võimalikke hilisemaid psüühikahäireid ja
    toimetulekuraskusi suhetes. 
    Kasutatud kirjandus:
    Bowen, M. Family Therapy in Clinical Practice. New York:Jason Aronson, 1978.
    Frude, N. Understanding Family Problems. A Psychological Approach, John Wiley & 
    Sons, Chichester-N.-York-Brisban-.Toronto-Singapore, 1991.
    Simon, F.B, Stierlin, H.,Wynne, L.C. The Language of Family Therapy: A Systemic 
    Vocabulary and Sourcebook, Family Process Press, New York, 1985.
    Sprenkle, D.H.,Cyrus C.L. Abandonment: The Stress of Sudden Divorce. In: Figley,C.&
    McCubbin, H. Stress and the Family.Vol.II: Coping with Catastrophe, 1983
    Fl.Kaslow& R. Hyatt Divorce: A Potential Growth Experience for the Extended Family 
    In:Journal of Divorce, vol. 5 Nos. 1/2 Fall/Winter 1981.